经常熬夜无解。
你可以尝试早起。
不管几点睡，5点起，然后出门，强制活动一天，不要补觉。
晚上19点吃饭，洗澡躺床上，21点开始睡，睡到自然醒。
一般来说，21点睡，4点多就醒了。
你可以多躺一会，5点起。
然后重复一天的生活。
6点吃早餐，早餐多吃点。
中午12点，如果饿了，吃面条，米饭，主食会醉碳，发困。
坐着或者趴着，小憩30分钟，闭目养神也可以。
如果中午不怎么饿，可以吃两个鸡腿，几片牛肉，一个苹果，喝杯茶。
不吃主食…。
代码：
笨、傻、蠢有什么区别？
女生可以在家中裸居吗？
宁波东方理工大学学费每人每学年 9.6 万，为什么会这么贵？
为什么说Kafka具有高性能？其实现过程又是怎样的呢？
一个非常漂亮的残疾女孩，会有人愿意娶吗？
如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材？
如何看待rust编写的zed编辑器？
为什么 Linux 软件安装包会有依赖关系，而 Windows 软件安装包不需要？
苹果为什么要给每代MacOS起个名字，真以为人们记得住分得清吗？
为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快？
剪映网页版要下线了，有没有字节的同学来说下是为啥啊？
30年过去了，美国没有比B2更强的轰炸机了么？
婴儿是否知道谁是自己的妈妈，是怎样知道这个人就是妈妈的？
女生到底应不应该穿***的衣服？
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
HTTP/3 解决了什么问题，又引入了什么新问题？
今天在用剪映剪***被一个会Premiere的同学看到了，嘲笑我用剪映，Pr剪辑真的比剪映好吗，好在哪？
为什么 Go 语言的 Error Handling 被某些人认为是一个败笔？
日本制造的质量真的就那么好吗？
k8s informer 是如何保证***不丢失的?
纯理科高中生想接触科技圈子，学软件硬件编程，有空自己造点东西。问问各位大佬从哪里开始了解，入门，动手？
vmware 虚拟机如何安装？
为什么有些前端一直用 div 当按钮，而不是用 button？
儿子抑郁四年左右了，他的未来该怎么办？
那你说什么样的是美女？
真的没有人觉得2k是一个很尴尬的分辨率吗？
node.js可以做***识别分析吗？
现在个人博客不能备案了吗？
长期使用的大佬来说说，MacOS 真的比 Windows 稳定吗？
国密加密算法有多安全呢？
