400-123-4567
138000000000
2025-06-27 01:10:11
这个，是b站up主 堂主lee ，用超过琦玉的训练量，坚持了800天的结果。
这是900天的训练结果。
…………………………更新一下…………………………… 补上 堂主lee 第1天和第100天时的对比。
顺便再补充说明一下，他的训练量是远超过一拳超人琦玉的。
从一开始的10公里和三个100，涨到现在的33公里和三个330，还有165个引体。
以后可能还要涨。
除此之外，也会在健身房撸铁，练练其他部位。
不过毕竟是现实，不是***…。
上一篇 : 055万吨驱逐舰是不是有些被过于神化了，有没有了解的大佬详细解释一下？
下一篇 : 贵州榕江县城遭超 30 年一遇洪水威胁，最大商场被洪水淹没，目前当地情况如何？为什么此次洪水这么大？
