久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
代码：
杨幂论文一年间 AI 率从 0 飙至 91%，为什么会这样？AI 查重到底有没有统一标准？
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
女生身高 170cm 以上是什么样的体验？
让男朋友坐在马桶上上厕所很过分吗？
为什么老顾客吃着吃着就不再来照顾生意了呢？
为什么说微软 Win11，有苹果 macOS 的感觉？
越正经的女人越容易做出疯狂的事吗？
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？
凤凰传奇曾毅公开佩戴含有不雅元素的手表，这涉嫌违法吗？如何从法律角度解读？
照骗能骗到什么程度？
如何看待rust编写的zed编辑器？
国产手机AI「好用」的背后，是技术差距还是文化差异？
《诛仙》中有哪些捧腹大笑的剧情？
为什么python中nltk没办法下载呢?
伊朗警告以色列居民尽快撤离，称将展开真正惩罚性打击，伊朗还有哪些底牌？以伊冲突会演变为中东全面战争吗？
qwen3-0.6B这种小模型有什么实际意义和用途吗？
为什么人到中年，很少有身材苗条的？
《长安的荔枝》 里的圣人不会不知道荔枝运不来吧？为什么还要布置这个任务？
特朗普集团推出 499 美元「土豪金」手机 T1，安卓系统，号称「美国制造」，如何看待此举？
开战斗机从上海到北京要多久，那是一种什么样的体验？
如果你是《一帘幽梦》里的绿萍，你会不会最后原谅紫菱？
go 有哪些成熟点的后台管理框架？
5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源，具体有哪些提升？使用体验如何？
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化的动机是什么？
人能为了钱做到什么地步?
